Das CU*belong Online-Coaching-Programm
Diversity, Equity, Inclusion & Belonging (DEIB) fühlen statt denken.
CU*belong ist die digitale Lernreise für eine neue Haltung zu Diversity, Equity, Inclusion und Belonging (DEIB). Ein Programm für alle, die Wandel gestalten wollen – mit Haltung, Verbindung und Wirksamkeit.
Das nächste CU*belong-Programm startet im Frühjahr 2026! Willst Du wissen, wann? Abonniere unseren Newsletter und bleibe up-to-date.
„Als Gleichstellungs- und Diversity-Beauftragte schätze ich CU*belong besonders für die wertvollen Impulse und persönlichen Erkenntnisse, die unmittelbar in meine Arbeit einfließen und sie nachhaltig bereichern. Das Programm eröffnet neue Perspektiven auf Diversität und trägt maßgeblich zur Entwicklung einer lebendigen und reflektierten Diversitätskultur an der Hochschule bei – ein echter Gewinn auf fachlicher wie persönlicher Ebene.“
(Natalia Schaffel-Mancini, Gleichstellungsbeauftragte der TU Clausthal)
Für wen ist CU*belong gemacht?
CU*belong richtet sich an alle, die sich aktiv für die Mitgestaltung von Veränderungen einsetzen und die entsprechenden systemischen und strukturellen Voraussetzungen mitgestalten möchten. Im Programm geht es darum, uns als einzigartige Individuen innerhalb der uns umgebenden Systeme zu verstehen und Handlungsspielräume zu definieren. Insbesondere geeignet für:
- Coachs & Berater:innen für Kultur, Organisationsentwicklung & DEIB
- Diversity- und Gleichstellungsbeauftragte
- HR-Verantwortliche & Führungskräfte mit Haltung
- Alle, die ihre Werte in äußere Wirkung übersetzen möchten
Warum solltest Du an CU*belong teilnehmen?
Kennst Du das?
- Im Unternehmen wird viel über Diversity und Zugehörigkeit geredet, aber wenig davon gelebt.
- Du fühlst Dich allein mit Deinen Fragen und Sorgen rund um Gleichstellung und Inclusion.
- Du beobachtest Ungerechtigkeiten, weißt aber nicht genau, wie Du adäquat reagieren kannst.
- Du willst solidarisch sein, brauchst aber mehr Orientierung, was wirklich hilfreich ist.
- Dir gehen die Argumente aus, wie Du die DEIB-Themen so platzieren kannst, dass Dir nicht gleich wieder eine Welle des Widerstands entgegenschwappt.
Willst Du mehr über die Hintergründe von CU*belong wissen?
Schau Dir hier die Aufzeichnung unseres Webinars an:
„Den Aufbau des CU*belong-Programms fand ich großartig: die Herangehensweise an das Thema DEIB über theoretische Betrachtungen, die Beschäftigung mit innerer Vielfalt und verbannten Persönlichkeitsanteilen, Selbstreflektionen, Körperübungen und Berichten von Betroffenen. Manches Persönliche, das geteilt wurde, hat mich überrascht und mir mal wieder deutlich vor Augen geführt, dass wir nie wissen können, welche Lebensgeschichte jemand mitbringt, und wir niemals vorschnell urteilen oder Menschen in Schubladen stecken sollten. Insgesamt war es eine tiefgehende, motivierende und effektive Lernreise in bester Begleitung.“
(Nina Downer, psychologische Beraterin und Expertin für selbstgesteuertes Lernen)
Warum CU*belong?
Unsere Welt wird zunehmend komplexer und unkontrollierbarer. Mit Begriffen wie VUCA (volatile, uncertain, complex, ambiguous), Metakrise oder BANI (brittle, anxious, non-linear, incomprehensible), versuchen wir unsere Wahrnehmung zu sortieren und das besprechbar zu machen, was uns so herausfordert. Aber Beschreibungen sind keine Lösungen, und so ringen wir mit Gefühlen von Überforderung und Ohnmacht.
Das (Aus-)Halten äußerer Komplexität braucht zunächst einmal das Anerkennen und Umgehen mit innerer Komplexität. Um im Äußeren sinnvolle Veränderung erkennen und anstoßen zu können, braucht es tiefere Prozesse innerer Arbeit.
CU*belong bietet Raum für ein ganzheitliches Erleben aller Faktoren, die mit DEIB einhergehen: strukturelle und soziale Themen, persönliche Befindlichkeiten, Ängste und Hoffnungen.
Hast Du manchmal…
- das Gefühl, die einzige Person zu sein, die das DEIB-Thema beschäftigt?
- Angst, in Fettnäpfchen zu treten, obwohl Du es ja gut meinst?
- Frust, weil Du in der Organisation für Deine Sensibilität belächelt wirst?
- keine Energie mehr, die immer gleichen Probleme zu adressieren?
Was Du Dir von der Teilnahme erwarten kannst
CU*belong ist ein Blended-Learning-Programm, das online-basiertes Lernen mit sozialem Lernen innerhalb einer Community von Mitlernenden verbindet. In fünf Modulen über drei Monate entwickelst Du so nicht nur Dein Wissen – sondern im Austausch mit anderen auch Deine Haltung und Deine Wirkkraft.
Durch Deine Teilnahme an CU*belong wirst Du
- Deine Sprechfähigkeit verbessern zu Konzepten wie Intersektionalität, Othering, Unconscious Bias oder Allyship.
- Deine innere Komplexität und Vielfältigkeit in einem Kontext der gegenseitigen Verbundenheit erkunden.
- praktische Tools und Ansätze kennenlernen, die Du direkt in Deine Arbeit integrieren kannst.
- ein empathisches Netzwerk zu anderen Menschen aufbauen.
Die Struktur und Inhalte von CU*belong
CU*belong umfasst fünf Module, die innerhalb von zwölf bis 14 Wochen durchlaufen werden.
Die fünf CU*belong-Module
Module 1 – Grundlegendes und Grundlagen
Anhand eingängiger Modelle wird erläutert, welche Rolle individuelle Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung in der Kulturtransformation spielt, warum wir unsere Komfortzone verlassen müssen, und wie unsere Haltung unser Verhalten steuert.
Modul 2 – Ene-mene-Muh…
Vielfalt oder Diversität wird eingeführt als globale Realität und Ausgangsbedingung. Die Reflexion eigener Ausgrenzungserfahrungen dient als Startpunkt für mehr Selbstachtung und Achtung gegenüber anderen und als Grundlage einer Kultur, in der sich alle zugehörig fühlen.
Modul 3 – Rückenwind und Gegenwind
Das Konzept und die Wurzeln von Intersektionalität wird beleuchtet und wir sensibilisieren einander für die Lebensrealität von Menschen, die anders sind als ich. Dazu steigen wir in die tiefere Auseinandersetzung mit unseren Biografien und Prägungen ein.
Modul 4 – Tal der Tränen
Wir schaffen gemeinsam Anerkennung dafür, dass wir alle (auf z. T. sehr unterschiedliche Weise) Systemopfer sind – selbst diejenigen, die im Status Quo profitieren. Wir weiten die eigene Selbstdefinition, um mehr Unterschiedlichkeit in uns selbst und anderen zuzulassen und unsere Stärken zu nutzen.
Modul 5 – Ab in die Loge
Die Metareflexion aus der Loge erlaubt uns, die wichtigsten Erkenntnisse der Reise zu sammeln und – basierend auf den Instrumenten von CU*belong – einen gemeinsamen Handlungsplan zu entwickeln.
Jedes Modul besteht aus:
- Audio-Aufzeichnungen oder Videos, die die Kernideen vorstellen
- Übungen zur Selbstreflexion, die es Dir ermöglichen, die Ideen auf Dein Leben anzuwenden
- der Möglichkeit zum Austausch von Erkenntnissen, Erfahrungen und Fragen mit den anderen Teilnehmer:innen auf der Lernplattform
- einem einstündigen Pod-Talk mit Deinem Coaching-Pod (Kleingruppe aus drei Personen)
- einer 90-minütigen Gruppen-Coaching-Session mit dem Fokus auf Integration und Embodiment
Dein persönlicher Zeitaufwand
- Dein Zeitaufwand beträgt durchschnittlich etwa 20 Minuten pro Werktag während der Programm-Laufzeit.
Die Conscious Tribes Community
CU*belong ist nicht das Ende Deiner Reise, sondern Teil eines fortlaufenden Prozesses. Tritt unserer kostenlosen Conscious Tribes Community bei, wenn Du Zugang zu ausgewählten Veranstaltungen und Inhalten an der Schnittstelle zwischen innerer Arbeit (Entwicklung des individuellen Bewusstseins) und dem Aufbau florierender Gemeinschaften oder „Tribes“ haben möchtest:
- monatliche Interviews mit globalen Changemakern
- ausgewählte Podcasts, Webinare, Artikel und Kurse
- kostenloses CU*belong Lab mit Robert Franken und Nadja Taranczewski für CU*belong-Alumni
- kostenlose wöchentliche Flow-Sessions, die Dich dabei unterstützen, das zu tun, was Du liebst
„Das CU*belong-Format vermittelt nicht nur Wissen, sondern leistet Einzigartiges: Es schafft auch die Ressourcen dafür – Zeit, Austausch, Tools – um von der Wissensebene in die Fühl-Welt und darüber hinaus ins Handeln zu kommen. CU*belong vermittelt Selbstermächtigung. Mehr davon bitte!“
(Ina Päßler-Setzepfandt, Expertin für die Digitalisierung der öffentlichen Verwaltung)
CU*belong ist ein Blended-Learning-Programm, das selbstgesteuertes Online-Lernen mit sozialem Lernen in kleinen Gruppen und der teilnehmenden Kohorte kombiniert.
Selbstgesteuertes Online-Lernen
Der Inhalt von CU*belong wird über unsere Conscious U Online-Plattform bereitgestellt, auf der alle Teilnehmer:innen des Programms in Kohorten zusammenkommen. Die Online-Plattform
- ermöglicht Mikro-Lernen durch die Aufteilung von Lerninhalten in einzelne kleine Aufgaben.
- ermöglicht Dir die Auseinandersetzung mit Inhalten in Form von Audios und Übungen, die zur Selbstreflexion und zum Dialog anregen.
- ermöglicht es Dir, jederzeit von jedem Gerät aus auf das Programm zuzugreifen und zu lernen, wann es für Dich am günstigsten ist.
- erhöht die Eigenverantwortung, den positiven Wettbewerb und die Kommunikation durch Gamifizierung.
Soziales Lernen
Durch Dialog und Erprobung mit anderen Teilnehmer:innen wirst Du
- Einsichten generieren,
- Denkmuster verändern und
- neue Verhaltensweisen in Gang setzen.
Du schaffst bedeutungsvolle Netzwerke mit anderen Teilnehmer:innen durch:
- die zweiwöchentlichen Gespräche in Deinem Coaching-Pod und
- die zweiwöchentlichen Gruppen-Videokonferenzen mit unseren qualifizierten CU*belong-Coachs.
Die Philosophie hinter CU*belong
Veränderung beginnt bei uns – und wächst im Kontakt und entfaltet Wirkung im Miteinander.
Gemeinsam schaffen wir Räume, in denen Zugehörigkeit erfahrbar wird.
Was macht CU*belong einzigartig?
CU*belong geht über reine Wissensvermittlung hinaus: Es ist ein transformatives Erlebnis, das Herz, Verstand und Körper gleichermaßen anspricht. Du entwickelst nicht nur DEIB-Kompetenz, sondern erlebst echte Zugehörigkeit – mit Dir selbst und anderen.
CU*belong ist das erste DEIB-Programm, das bewusst auf Embodiment, Selbstreflexion und soziales Lernen in kleinen Gruppen setzt. Diese einzigartige Kombination ermöglicht nachhaltige Veränderung – persönlich, zwischenmenschlich und systemisch.
Was unterscheidet CU*belong von klassischen Diversity-Trainings?
Während klassische Trainings häufig bei Begriffsklärungen und Strategien bleiben, taucht CU*belong tiefer ein: in persönliche Geschichten, körperliche Resonanz und die Wechselwirkungen zwischen individueller Prägung und Systemstruktur.
Bei CU*belong…
- erwirbst Du nicht nur kognitive Erkenntnisse, sondern integrierst DEIB als innere Haltung.
- gehst Du von „Ich verstehe, was gemeint ist“ zu „Ich weiß, wie es sich anfühlt und was ich tun kann“.
- wirst Du Teil einer Community, die Vielfalt nicht nur toleriert, sondern feiert.
Welche Wirkung hat CU*belong in Organisationen?
Wir stärken mit dem Programm nicht nur Einzelpersonen, sondern ganze Organisationen. CU*belong…
• fördert eine inklusive Unternehmenskultur, in der sich alle Mitarbeitenden gesehen und gehört fühlen.
• reduziert unbewusste Vorurteile durch Sensibilisierung und persönliche Auseinandersetzung.
• steigert Retention & Motivation, weil Zugehörigkeit ein zentraler Treiber für Engagement ist.
• unterstützt Führungskräfte, eine DEIB-orientierte Haltung authentisch zu verkörpern.
Häufige Fragen (FAQ)
Wie viel Zeit muss ich investieren?
Rund 20 Minuten pro Werktag – flexibel gestaltbar. Dazu kommen wöchentliche Pod-Talks und eine im zweiwöchentliche Live-Video-Konferenz.
Brauche ich Vorwissen im Bereich DEIB?
Nein. CU*belong ist so konzipiert, dass Einsteiger:innen ebenso profitieren wie erfahrene DEIB-Praktiker:innen.
Kann mein Unternehmen das Programm buchen?
Ja, wir bieten auch unternehmensspezifische Formate und Gruppenbuchungen an.
„Ich merke an vielen Situationen, dass sich mein Bewusstsein durch CU*belong verändert und geschärft hat. In CU*belong hat mich (mal wieder) beeindruckt wie leise eine Bewusstseinsveränderung sein kann und doch so kraftvoll. Die Breakouts und die Pod-Talks fand ich am wirkungsvollsten. CU*belong bringt auf eine sehr leise, subtile und doch kraftvolle Art mehr Bewusstsein und Achtsamkeit für das Thema Marginalisierung und Zugehörigkeit. Was ich einmal sehe, kann ich nicht mehr nicht sehen.“
(Julia Reichhart, Expertin für wertvolle Führung und inspirierte Teams)
Lerne Deine CU*belong-Coachs kennen
Nadjeschda Taranczewski
Nadja ist Diplom-Psychologin und wurde von der International Coach Federation zum Master Certified Coach zertifiziert. Sie ist Gründerin und Geschäftsführerin von ConsciousU und Autorin des Buches „Conscious You: Become the Hero of Your Own Story“. Nadja unterstützt CEOs, Gründer:innen, und Coachs weltweit dabei, Organisationen und andere Gemeinschaften in Conscious Tribes zu entwickeln.
Robert Franken
Als freiberuflicher Berater arbeite ich an der Transformation von Organisationskulturen mit einem besonderen Schwerpunkt auf Diversity, Equity, Inclusion & Belonging (DEIB) und einer systemischen Perspektive auf Privilegien. Vor meiner Selbstständigkeit war ich Teil von B2C-Tech- und Community-Start-ups. Unter anderem war ich CEO von urbia.de (Zielgruppe Eltern) und Chefkoch.de (Zielgruppe Foodies). Ich habe die Plattform „Male Feminists Europe“ mitinitiiert und bin ehrenamtlicher Botschafter für HeForShe Deutschland.
Mich faszinieren Organisationen jeglicher Art sowie die dort wirksamen Glaubenssätze und Handlungsmuster. Ich habe großen Respekt vor den Akteur*innen und möchte mithelfen, einen holistischeren Blick auf Kultur und Struktur sowie auf Systeme und Prozesse herzustellen. Meine Sozialisation als „weißer cishetero Mann“ kann dabei beides sein: Katalysator und Herausforderung. Ich setze mich für chancengerechte Arbeitsumgebungen ein, die individuelle und kollektive Bedürfnisse im Blick behalten.